Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 97,88g | Prot: 43,00g | Hh: 42,44g.
Aamiainen: 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 앵커 무염버터, 동원 리얼체다슬라이스치즈, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일. Lounas: 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, CJ 비비고 한입 떡갈비, 하인즈 마요네즈 (갈릭), 양파, 블랙 올리브, 할라페뇨 고추, 아보카도, 양상추. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - waxydoll77
|