Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 104,30g | Hh: 135,99g.
Aamiainen: Мёд, Кофе, Льняное Масло, Киви, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Гречка, Троекурово Куриная Печень. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 5%, Сырники с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|