Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 138,68g | Hh: 124,84g.
Aamiainen: Сырники1, Зеленое Яблоко, Сырники1, Творожный Гриб, Творожный Гриб. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 0,5%, Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|