Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 49,24g | Prot: 53,08g | Hh: 162,57g.
Aamiainen: Мегамарт Пирог Сметанный, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Изюм, Приготовленная Тыква, Диетмарка Отруби Овсяные, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Льняное Масло. Lounas: Лента Пирог с Яблоками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Камбала. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ультрамарин Тунец в Кисло-Сладком Соусе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Груши, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|