|
приближение КД. настроение- всех убить казнить)) вчера и плакать хочу и злюсь.
решила преобразится. перекрасилась в блондинку, купила форму для фитнеса, сегодня поеду за кроссами.
собаки мне разгрызли все контейнеры для еды, теперь нужны такие красивенькиииее
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 42,04g | Prot: 100,11g | Hh: 99,46g.
Aamiainen: Яблоко, Активия Биопротеиновая, Molli Творог 1,8%. Lounas: Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука, Просто Форель Слабосоленая, Перекресток Хлеб Мясной. Välipalat/Muut: Напиток из Шиповника. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
чтобы преобразиться, надо прежде всего меньше есть. одним спортом делу не поможешь
11 huhti 17 jäseneltä: Julia-Raider
|
не меньше есть, а правильно! Это разные вещи
12 huhti 17 jäseneltä: julijarazumova
|
Почему -то на меня ни приближение ,ни сами КД никак не влияют)Тренить и все пройдет,а еще красивая и вкусная еда)
12 huhti 17 jäseneltä: Daria_dom_cake
|
Darko0198, везет вам ))) Хотя в вашем возрасте я тоже об этом никогда не задумывалась, видимо не беспокоило. А сейчас хоть и треню постоянно, нет-нет, а гормоны бывает и бушуют ))))
12 huhti 17 jäseneltä: Babaika_13
|
На меня тоже КД никогда никак не влияло: ни в 18 лет, ни сейчас в 42. Уменьшила немного физическую нагрузку, особенно на пресс. Вместо привычных джинс одела юбочку и вперёд!!! Муж никогда не мог по мне определить есть ли у меня сейчас КД, просто за годы вместе уже изучил цикл и знает примерное время.
12 huhti 17 jäseneltä: Nowelli
|
А у меня повышается аппетит перед КД
12 huhti 17 jäseneltä: lolik chita
|
если бы у меня во время кд не болел живот,я может быть на них никак не реагировала
но из-за невыносимой боли в животе я злая,еле передвигаюсь и меня все бесит :(
12 huhti 17 jäseneltä: Diana.Lyutaya5
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina-1988
|