Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 42,53g | Prot: 104,82g | Hh: 167,06g.
Aamiainen: Кунцево Каша Минутка с Абрикосом, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Ahmad Tea Зеленый Чай, Азиатские Груши. Lounas: Кофе с Молоком, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Яблоко, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Päivällinen: Магнит Груша Китайская, Котлета Говяжья, Морковь, Шато Тамань Шампанское Брют, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena100584
|