Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 71,52g | Hh: 273,61g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Буше Заварной Ореховый Хлеб, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриный Рулет. Lounas: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Сметана, Рассольник, Буше Заварной Ореховый Хлеб. Päivällinen: Чай с Медом, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Рис с Овощами, Чай с Медом, Грабли Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|