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... läuft, nur drückt es leider wieder auf den Ohren :-( Dringend weiter Daumen drücken... hab keine Lust, nochmal ins Krankenhaus zu gehen! Schönen Tag an alle- hier ist Schietwetter
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86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1546 kcal
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Rasva: 84,51g | Prot: 123,55g | Hh: 70,18g.
Aamiainen: Ei, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Lounas: Avocado, Block House Salat Dressing Caesar, REWE Salat Schale Thunfisch. Päivällinen: Harvest Basket Rösti-Ecken, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Deluxe Winterkabeljau-Schlemmerfilet Spinat-Edamer-Gorgonzola, Lidl White Tiger Shrimps Natur, Erdbeeren. lisää...
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2785 kcal
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Harjoitus:
Istuminen - 6 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Oh man, ne oder?! Lieber Vorhh, natürlich wird ganz fest für Dich alles gedrückt!!! 💜✊💜✊💜✊
12 huhti 17 jäseneltä: Viviace
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http://webcam.land-in-sicht.com/stblasien/webcam.jpg ich drücke in der Sonne!
12 huhti 17 jäseneltä: marcothebrain
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Ach Herr Doktor!:( Hast Dich denn irgendwie angestrengt? Drücke Dich und die Daumen natürlich weiter!!!
12 huhti 17 jäseneltä: Schalkerin1904
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Weiter drück... Das wird schon wieder. Gute Besserung! 😀
12 huhti 17 jäseneltä: thu-online
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haha Herr Doktor, der war gut :-)
12 huhti 17 jäseneltä: vorhh13
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12 huhti 17 jäseneltä: Schalkerin1904
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Ich drück dir die Daumen, dass es schnell alles wieder heil und gut wird!
12 huhti 17 jäseneltä: xVax
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Mein Lieblingsarzt/Neurologe hat mir eben Mut gemacht- er meint, ich sollte vielleicht etwas mehr schlafen, dann würde das mit der Besserung noch schneller gehen. Da strahlt der Himmel doch gleich in einem viel fröhlicheren Grau...:-)
12 huhti 17 jäseneltä: vorhh13
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Siehst Du! Sag´doch Ruhe, nix Bäume schubsen!Schön den Kopf still halten! Das ist wie mit einem Beinbruch, der wird gegipst . . . hmmmh ;)
12 huhti 17 jäseneltä: Schalkerin1904
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Ach Schalki, was täte ich ohne dich...Kopf im Gips, super Idee! wobei, das Gemansche... machst Du das... hmmmm;-)
12 huhti 17 jäseneltä: vorhh13
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Hi,hi, ich könnte mit Unterstützung auch ´nen pöttisches Arztbuch werden ;D ;D ;D Ne, pass´einfach gut auf Dich auf!!!
12 huhti 17 jäseneltä: Schalkerin1904
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