Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 68,28g | Prot: 42,74g | Hh: 178,66g.
Aamiainen: Konti Супер Контик Суфле, Сосиска, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб, Русский продукт Геркулес с Вишней, Чай. Lounas: Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Сосиска, Сердце Куриное, Картошка Тушеная. Päivällinen: Чай с Молоком, Спагетти, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлебодар Хлеб Фитнес Гречишный, Морковь по-Корейски. Välipalat/Muut: Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлеб, Цикорий с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|