Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 48,04g | Hh: 126,28g.
Aamiainen: SPAR Каша Овсяная с Земляникой. Lounas: Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Капуста Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Капуста Тушеная, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Легион Кекс с Изюмом, Невский Кондитер Вспышка, Невский Кондитер Паркур. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|