Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 62,14g | Prot: 90,89g | Hh: 227,87g.
Aamiainen: Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lounas: Кабачковая Икра, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Махеевъ Кетчуп Томатный, Яблоко. Päivällinen: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Snickers Snickers Dark, Морковь, Жареное Яйцо, Каждый День Гавайская Смесь, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|