|
Down a bit more. Good progress. I will hit one benchmark by the end of May it looks. The main goal may be reached by December.
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 24,14g | Prot: 32,17g | Hh: 228,41g.
Aamiainen: Minute Maid Light Orange Juice, Fried Egg without Fat, Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry, Bananas. Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Minute Maid Light Orange Juice. Päivällinen: Field Roast Chao Vegan Cheese, Ocho Rios Jamaican Spiced Bun, Healthy Choice Cafe Steamers Sweet & Spicy Asian-Style Noodle Bowl, Cabernet Sauvignon Wine. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|