Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 73,34g | Prot: 131,82g | Hh: 24,55g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Clara de Ovo. Lounas: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Päivällinen: Ovo, Clara de Ovo, Ovo. Välipalat/Muut: Castanhas-do-Pará, Integralmedica Carnibol, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|