Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2012
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 79,01g | Prot: 48,78g | Hh: 65,93g.
Aamiainen: Butter, Bread (LC-Atkins Friendly), Water (9-11), coffee, Splenda, Hidden Carbs (Meds), pepper, Salt, Eggs, Heavy cream (Tbls). Lounas: Slim Jims, Feta Cheese, Ken's Steak House Greek, Water. Päivällinen: Garlic Powder, Pepper, Butter, Dreamfield Pasta. Välipalat/Muut: Cucumber, Radish, Baby Spring Mix, Onion, Tomatoes, Mushrooms. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|