Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 81,29g | Hh: 94,14g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Bio Max Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Горбуша Запеченная в Фольге, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|