Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 28,20g | Prot: 33,83g | Hh: 125,73g.
Aamiainen: Salam, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Domatesler. Päivällinen: Tarhana Çorbası, Halka Tatlısı, Çiğköfte Dürüm. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cirilla Fiona
|