Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2017
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 69,90g | Hh: 129,29g.
Aamiainen: Карусель Печенье Кокосовое, Бельгийские Пекарни Хлеб Цельнозерновой, Noris Икра Трески Пробойная, Льняное Масло, Чечевица Вареная. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Миндаль, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Активия Биокефирная 1%, Яблоко, Чернослив. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|