|
Ich bin glücklich!!!
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2326 kcal
|
Rasva: 69,21g | Prot: 167,76g | Hh: 245,18g.
Aamiainen: Biskuit, Soja Drink Vanille, Kaffee, Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Lounas: Kitkat Kitkat, Gemischter Salat, Schwarzbrot, New Lifestyle Guten Abend Eiweißbrot, Lasagne mit Fleisch und Spinat, Hofer Schinken-Gemüse in Aspik, Hütthaler Gemüsesulz, Kaffee. Päivällinen: Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Tann Rauchschinken, Philadelphia Liptauer Mild, Roggenbrot, Myline Riegel Vanille-Mandel, Pink Lady Äpfel, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|