Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
laumathias
Päiväkirja
13 huhti 17
Päiväkirja - laumathias, 13 huhti 17
Profiili - laumathias
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2017
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,2 kg
.
Vielä jäljellä:
10,8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 13 huhtikuuta 2017:
65 kcal
Rasva: 1,70g | Prot: 1,85g | Hh: 10,50g.
Aamiainen:
Café Iguaçu Café Solúvel em Pó.
Välipalat/Muut:
Aymoré Biscoito Água e Sal.
lisää...
1574 kcal
Harjoitus:
Vaellus - 15 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia.
lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - laumathias
Näytä täydellinen historia