Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2010
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 89,19g | Hh: 190,43g.
Aamiainen: banana, milk , frosted mini wheats. Päivällinen: mirale whip salad dressing, lettuce, sandwich thins, turkey pastrami. Välipalat/Muut: pecans. lisää...
|
|
3128 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 10 minuuttia, Istuminen - 4 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunshine1017
|