Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 90,89g | Hh: 238,68g.
Aamiainen: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Яблоко, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан. Lounas: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Каждый День Гавайская Смесь, Жареное Яйцо, Морковь, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники, Огурец (с Кожурой), Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|