Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 20,77g | Prot: 39,36g | Hh: 86,65g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Смешанные Орехи. Päivällinen: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Свежая Ветчина, Редис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Манго, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|