Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2017
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 12,56g | Prot: 68,04g | Hh: 36,20g.
Aamiainen: Kanzi Appels. Lounas: AH Kogelbiefstuk, AH Kogelbiefstuk. Päivällinen: Gerookte Zalm, Komkommer (Geschild), Tomaten, Ijsbergsla. Välipalat/Muut: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frankfiss
|