Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 51,51g | Hh: 170,50g.
Aamiainen: Желе, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Простоквашино Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Мистраль Каша 7 Злаков. Lounas: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Рускон Гуляш из Говядины. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Безе, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|