Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2017
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2635 kcal
|
Rasva: 123,98g | Prot: 90,74g | Hh: 315,22g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Арахис, Груши. Lounas: Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Смешанные Овощи (Замороженные), Помидоры Черри, Орехи Кешью, Банан, Грейпфрут. Päivällinen: Орехи Кешью, Арахис, Воронцовские Сухарики Сухарики, Кофе (Растворимое), Помидоры Черри, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Крыжовник, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Välipalat/Muut: Арахис, Красный Октябрь Шоколад Аленка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_nur12
|