Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2017
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2826 kcal
|
Rasva: 153,44g | Prot: 180,58g | Hh: 173,85g.
Aamiainen: Café Expresso, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Pain Suisse. Lounas: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf. Päivällinen: Dailymonop' Grande Salade de Crudité, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|