Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2017
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 33,00g | Prot: 75,40g | Hh: 138,58g.
Aamiainen: Окей Банан, Гарнец Гречневая Манка. Lounas: Щедрые Хлебец, Красные Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Фасоль (без Соли, Отварная). Välipalat/Muut: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебец. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|