Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 57,55g | Prot: 91,86g | Hh: 244,25g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Яблоко, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан. Lounas: Морковь, Жареное Яйцо, Каждый День Гавайская Смесь, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники, Мандарины, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|