|
Почему то +100😒
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 91,70g | Hh: 125,03g.
Aamiainen: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Суоми, Льняное Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Гречка, Скумбрия под Морковной Шубой. Päivällinen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Семена Льна, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|