Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 38,77g | Prot: 196,39g | Hh: 38,06g.
Aamiainen: Запеканка Творожная с Отрубями. Lounas: Auchan Шоколад Горький 74 %, Куриное Филе Тушеное, Смешанные Овощи (Замороженные). Päivällinen: Auchan Шоколад Горький 74 %, Белковый Торт с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|