Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2017
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 18,94g | Prot: 44,03g | Hh: 135,98g.
Aamiainen: Aldi Magerquark, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Lounas: Rindfleisch. Päivällinen: REWE Apfel Rotkohl, Genuss der Saison Kartoffelknödel, Wingert Schlemmer-Gulasch. Välipalat/Muut: Normaler Kaffee, Tee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|