Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2017
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 28,98g | Hh: 129,02g.
Aamiainen: Kirschtomaten, Milsani Deutsche Markenbutter, Gutes Land Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Marmeladen und Eingemachtes, Goldähren Super Sandwich (38g), Kinder Riegel (12,5g). Lounas: Lambertz Amerikaner, Storck Kaufrüchtchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|