Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2017
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 158,26g | Hh: 102,89g.
Aamiainen: Sonnentau Sommerblüte Blumig, Zimt, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Haferflocken. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Saure Gurken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Päivällinen: Wiesenhof Hänchenbrustfilet, Naturreis (Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett, Myline Eiweißpulver Vanille, Magerquark. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|