Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2017
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 71,83g | Hh: 103,33g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Дикси Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Дикси Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские. Välipalat/Muut: Перекресток Кулич Пасхальный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Пиво Вишневое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|