Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2017
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 25,88g | Prot: 41,11g | Hh: 167,75g.
Aamiainen: Ваше Здоровье Семя Льна, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lounas: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Морковь Свежая, Семушка Кедровые Орехи. Välipalat/Muut: Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|