Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2017
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2264 kcal
|
Rasva: 78,83g | Prot: 154,82g | Hh: 227,27g.
Aamiainen: Baguette, Blanc de Dinde, Café Expresso, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Pain Suisse. Lounas: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Blanc de Dinde, Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf. Välipalat/Muut: Lait au Cacao Chaud, Gaufre. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|