Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2017
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 78,91g | Prot: 80,74g | Hh: 231,98g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Макдоналдс Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Свитлогорье Творог 6%, Магнит Банан, Гречка с Грибами, Яблоки. Päivällinen: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Виктория Гречка Отварная с Грибами, Золотой Ключик Ириска, Fish House Мидии в Рассоле, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Орехи Кешью, Груша, Большевик Мишка Барни. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|