|
After shower w/o clothes didn't go to bathroom.
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 89,29g | Prot: 59,95g | Hh: 193,90g.
Aamiainen: The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee. Lounas: Thomas' Bagel Thins, American Cheese, Pork Polska Kielbasa, Buttery Spread, Scrambled Egg . Päivällinen: Bacon Cheeseburger. Välipalat/Muut: Popsicle (Sugar Free) , lightly salted tiny twist pretzels , Chocolate Chip Cookies, Coffee with Cream, 100 Calorie Homestyle Popcorn, Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Saltine Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|