Päiväkirja - gulnaz.alievna, 15 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2017
60 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 huhtikuuta 2017:
1954 kcal Rasva: 67,45g | Prot: 69,24g | Hh: 254,99g.   Aamiainen: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lounas: Апельсиновый Сок, Кулич Пасхальный. Päivällinen: Лук, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мёд, Хлеб, Kotanyi Лук Жареный. lisää...
1474 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gulnaz.alievna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.