Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2017
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 33,64g | Prot: 24,82g | Hh: 167,18g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Blaubeeren, Erdbeeren, Aldi Joghurt. Lounas: Süßkartoffel, Eisbergsalat, Sonnenblumenöl, Olivenöl, Aldi Joghurt, Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Kinder Riegel (12,5g). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|