Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2017
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2186 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 82,47g | Hh: 329,80g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ашатли Молоко 1%, Банан. Lounas: Пасха Творожная, Груши, Мандарины, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Sula Леденцы, Pamir-Travel Шелковица с Памира с Миндалем, Ашатли Деревенский Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|