Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2017
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 101,93g | Hh: 189,26g.
Aamiainen: Snickers Mini Snickers. Lounas: Maggi Jägersoße, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Knödel, Alpenschmaus Leberknödelsuppe. Päivällinen: Gekochtes Ei, Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. Välipalat/Muut: Haribo Riesen Erdbeeren, Lindt Vollmilch, Nimm2 Fruchtbonbon, Fitini Fruchtcocktail, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Apfeltorte. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|