Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2017
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 17,80g | Hh: 57,46g.
Aamiainen: Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Груши, Курага, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|