Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2017
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 61,46g | Prot: 47,75g | Hh: 148,16g.
Aamiainen: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lounas: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Päivällinen: Bio Max Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Välipalat/Muut: Клубника, Панакота, Kinder Шоколадное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|