Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2017
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 105,77g | Hh: 149,72g.
Lounas: DM Bio Indische Curry Sauce, Basmati-Reis, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Sweet Valley Sultaninen, Myprotein Protein Pancake Mix, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Ei, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Subway Roasted Chicken Breast, Subway Honey Mustard. Välipalat/Muut: Lindt Nougat Eier, Milch 1,5%, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|