Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2017
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 76,23g | Prot: 87,03g | Hh: 248,70g.
Aamiainen: Перекресток Кулич Пасхальный, Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Корочки Апельсина, Хлопья Овсяные #1, Вареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Арнаут Хлеб Воскресенский. Päivällinen: Арнаут Хлеб Воскресенский, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|