Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2017
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 58,58g | Prot: 62,99g | Hh: 116,77g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Карусель Кулич Пасхальный. Lounas: Помидоры, Сметана, Плов с Говядиной. Päivällinen: Добряна Сыр Король Артур, Запеченная или Жареная Треска, Зеленый Листовой Салат, Морская Капуста. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|