Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2017
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4125 kcal
|
Rasva: 97,06g | Prot: 291,63g | Hh: 537,93g.
Aamiainen: Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Дикси Молоко 1,5%, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lounas: Кулич Пасхальный, Smart Formula Батончик "Контроль Веса", SAN I-BCAA Max, Cult Whey 80 Protein, Макдоналдс Вафельный Рожок, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ашан Вырезка Свиная, Куриное Филе, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Мистраль Рис Индика Brown. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|