Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2017
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 60,63g | Hh: 67,95g.
Aamiainen: Селедка под Шубой, Булка с Твердой Корочкой, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Lounas: Яблоко Желтое. Päivällinen: Сырник, Зефир, Зеленый Чай, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|