Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2017
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 63,56g | Hh: 164,31g.
Aamiainen: Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Honey. Lounas: Kirkland Signature Smoked Salmon, Epic Duck Fat, Roasted Potato, Straus Family Creamery Organic Sour Cream, Carrots. Päivällinen: Trader Joe's Dried Apricots, Pork Shoulder (Whole). Välipalat/Muut: Great Value Large Marshmallows, Medjool Dates. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|